Enneagram type 1

Enneagram type 1 kaldes Perfektionisten, og også Organisatoren eller Dommeren. Her finder du en grundig beskrivelse på dansk af type 1: kendetegn, grundlæggende frygt, vinger, relationer, stress og udviklingsvej. I Enneagrammet hører type 1 til kropscentret sammen med type 8 og 9.

Karakteristika

Enneagram type 1 er pligtopfyldende mennesker, som er optaget af hvordan tingene kan blive gjort rigtigt og helst perfekt. De har en stærk indre kritiker, der sikrer, at de hele tiden gør sig umage, for at leve op til normer og regler, mere end at gøre det de egentlig har lyst til. Dette giver sig bl.a. udtryk i deres sprog, der er præget af nødvendigheds ord som burde og skulle.

Type 1 nyder at gøre et godt stykke arbejde og har fokus på detaljer, orden og strukturer.

Enneagram 1 har klare definitioner for hvad der er rigtigt og forkert, som for eksempel, at sætte munden pænt på plads, når de har grinet eller talt. Gerne med et lille affærdigende nik. De har også regler for hvilke følelser der er i orden at vise og hvilke det er bedst at lægge låg på (f.eks. vrede, jalousi eller skam). Det ses i et lidt stramt kropssprog samt på spændinger i nakke og kæbe.

Bidrager med

Ettere har en god ordenssans og høj moral. De lever efter devisen "pligt før fornøjelse", hvilket betyder at de yder en stor arbejdsindsats og ikke stopper før opgaven er udført.

Trives bedst med

Ettere trives bedst med klare rammer og retningslinier, så de ved hvad de skal måle efter for at kunne udføre opgaven korrekt. Det betyder at klare procedurer og fastlagt dagsorden skaber tryghed og letter arbejdet i hverdagen.

Ressourcer

• Vedholdende
• Øje for detaljen
• Afslutter opgaver

Ændring ved stress

Når Ettere er pressede og bliver utrygge, får de kontakt til alt for mange følelser, som til daglig er gemt væk og kommer i tanke om alle de andre gange, hvor det heller ikke gik godt. Bevægelsen går mod type 4, Individualisten.

Ændring ved tryghed

Når Ettere er på toppen og føler sig helt ressourcefulde og trygge, begynder de at få masser af ideer og holder af at planlægge arrangementer eller drømme om ting, de engang kunne tænke sig at lave. Bevægelsen går mod type 7, Entusiasten.

Undertyperne hos type 1

Alle ni typer findes i tre undertyper, alt efter hvilken instinktiv drivkraft der fylder mest: selvopholdende, social eller én-til-én. To mennesker med samme grundtype kan virke overraskende forskellige, netop fordi undertypen farver hele udtrykket.

Den selvopholdende type 1

Den selvopholdende type 1 retter kravene indad og mod det nære. Orden i hjemmet, styr på økonomien, detaljer der passer. Bekymringen for at overse noget driver præcisionen, og vreden bliver sjældent udtalt — den bliver til rastløs flid. Det er den mest genkendeligt perfektionistiske af de tre, og også den, der bærer mest anspændthed i kroppen.

Den sociale type 1

Den sociale type 1 bliver gruppens målestok. Den rigtige måde at gøre tingene på bliver noget, man repræsenterer, snarere end noget man kræver. Der er en underviserkvalitet her og en tilbøjelighed til at holde sig lidt over situationen. Faldgruben er ubevidst at gøre sin egen standard til den almene.

Den én-til-én-orienterede type 1

Den én-til-én-orienterede type 1 vender reformtrangen udad, mod de mennesker der betyder noget. Idealet gælder ikke kun en selv, men også den anden, og det gør engagementet varmt og krævende på samme tid. Det er den mest udadvendte og mest åbenlyst vrede af de tre undertyper.

Type 1 gennem de ni udviklingsniveauer

Enneagrammet beskriver ikke kun hvilken type man er, men hvordan typen ser ud i forskellig form. Riso-Hudson opdeler hver type i ni udviklingsniveauer, samlet i tre spænd: niveau 1, 2 og 3 er de sunde, niveau 4, 5 og 6 er de gennemsnitlige, og niveau 7, 8 og 9 er de usunde. Man bevæger sig mellem dem gennem livet, og ofte gennem en enkelt dag.

Nedenfor beskrives de tre spænd for type 1 i hovedtræk. Riso-Hudson beskriver hvert enkelt af de ni niveauer indgående, og den gennemgang arbejder vi med på vores kurser, hvor du lærer at genkende dine egne bevægelser mellem niveauerne.

De sunde niveauer — 1, 2 og 3

I de sunde niveauer slipper type 1 kravet om, at virkeligheden skal rettes ind, og opdager at dømmekraften kan bruges uden at dømme. Der er accept, proportioner og en rolig integritet. Typen bliver den, andre henvender sig til, når noget skal gøres ordentligt — ikke fordi den kræver det, men fordi den kan.

De gennemsnitlige niveauer — 4, 5 og 6

Her bliver idealet en opgave. Type 1 organiserer, korrigerer og forbedrer, og bruger mere energi på at holde orden end på at nyde resultatet. Kritikken er først indre, siden hørbar. Det er her de fleste befinder sig det meste af tiden, og også her utålmodigheden med andre begynder at koste relationer.

De usunde niveauer — 7, 8 og 9

I de usunde niveauer bliver kravet ubønhørligt. Selvkritikken mister proportioner, og verden opleves som gennemgående forkert. Der kan komme en hårdhed både mod sig selv og andre, og en tvangspræget optagethed af detaljer, der ikke længere står i forhold til noget.

Din personlige udviklingsvej

Etterens udviklingsvej er at lære sine følelser at kende og opdage, at når de såkaldte forkerte eller negative følelser bliver accepteret så medfører det, at de ikke længere er så farlige, som de tidligere forekom. Når Etterne lærer dem at kende kan de slippe dem, og slippe fikseringen på alt det, der er forkert. I stedet opstår en tilstand af sindsro og klarhed, som giver adgang til det særlige aspekt af essenstilstanden, hvor alt er fuldkomment ifølge en større orden.

Passion

Vrede

Fiksering

Fordømmelse

Særlig evne

Sindsro

Essens

Fuldkommen