Enneagram type 1

Enneagram type 1 (på engelsk Enneagram type 1, også skrevet Enneagrammet type 1) kalles Perfeksjonisten, og også Organisatoren eller Dommeren. Her finner du en grundig beskrivelse på norsk av type 1: kjennetegn, grunnleggende frykt, vinger, kjærlighet og relasjoner, stress og vekst. I Enneagrammet hører type 1 til kroppssenteret sammen med type 8 og 9.

Karakteristika

Enneagram type 1 er pliktoppfyllende personer, som er opptatt av hvordan ting kan bli gjort riktig og helst perfekt. De har en sterk indre kritiker som sikrer at de hele tiden gjør seg umake for å leve opp til normer og regler, heller enn å gjøre hva de egentlig har lyst til. Dette kommer blant annet til uttrykk i språket deres, som er preget av ord som: burde og skulle.

Type 1 liker å gjøre en god jobb og har fokus på detaljer, orden og struktur.

Enneagram 1 har klare definisjoner på hva som er rett og galt, som for eksempel å sette munnen «pent på plass» etter at de har snakket eller smilt, gjerne med et lite avvisende nikk. De har samtidig regler for hvilke følelser det er ok å vise og hvilke det er best å legge lokk på (For eksempel sinne, sjalusi eller skam). Dette sees i et litt stramt kroppsspråk, samt på spenninger i nakke og kjeve.

Bidrar med

Enere har god ordenssans og høy moral. De lever etter mottoet "plikt før fornøyelse", noe som betyr at de jobber hardt og ikke stopper før jobben er gjort.

Trives best med

Enere trives best med klare rammer og retningslinjer slik at de vet hva de skal måle etter for å gjøre jobben skikkelig. Dette betyr at klare prosedyrer og en fastlagt agenda gir trygghet og forenkler arbeidet i hverdagen.

Ressurser

• Utholdende
• Øye for detaljer
• Avslutter oppgaver

Endring ved stress

Når enere blir presset og føler seg usikre, får de kontakt med alle de følelser som vanligvis er gjemt bort. Da kommer tankene om alle de andre ganger det heller ikke gikk så bra. Bevegelsen går mot type 4, Individualisten.

Endring ved trygghet

Når enere er på toppen, og føler seg ganske ressurssterke og selvsikre, begynner de å få mange ideer og liker å planlegge arrangementer eller drømme om ting de har lyst til å gjøre etter hvert. Bevegelsen går mot type 7, Entusiasten.

Undertypene hos type 1

Alle ni typer finnes i tre undertyper, alt etter hvilken instinktiv drivkraft som fyller mest: selvoppholdende, sosial eller én-til-én. To mennesker med samme grunntype kan virke overraskende forskjellige, nettopp fordi undertypen farger hele uttrykket.

Den selvoppholdende type 1

Den selvoppholdende type 1 retter kravene innover og mot det nære. Orden i hjemmet, styr på økonomien, detaljer som stemmer. Bekymringen for å overse noe driver presisjonen, og sinnet blir sjelden uttalt — det blir til rastløs flid. Det er den mest gjenkjennelig perfeksjonistiske av de tre, og også den som bærer mest anspenthet i kroppen.

Den sosiale type 1

Den sosiale type 1 blir gruppens målestokk. Den riktige måten å gjøre tingene på blir noe man representerer, snarere enn noe man krever. Det er en underviserkvalitet her og en tilbøyelighet til å holde seg litt over situasjonen. Fallgruven er ubevisst å gjøre sin egen standard til den allmenne.

Den én-til-én-orienterte type 1

Den én-til-én-orienterte type 1 vender reformtrangen utover, mot de menneskene som betyr noe. Idealet gjelder ikke bare en selv, men også den andre, og det gjør engasjementet varmt og krevende på samme tid. Det er den mest utadvendte og mest åpenbart sinte av de tre undertypene.

Type 1 gjennom de ni utviklingsnivåene

Enneagrammet beskriver ikke bare hvilken type man er, men hvordan typen ser ut i ulik form. Riso-Hudson deler hver type inn i ni utviklingsnivåer, samlet i tre spenn: nivå 1, 2 og 3 er de sunne, nivå 4, 5 og 6 er de gjennomsnittlige, og nivå 7, 8 og 9 er de usunne. Man beveger seg mellom dem gjennom livet, og ofte gjennom en enkelt dag.

Nedenfor beskrives de tre spennene for type 1 i hovedtrekk. Riso-Hudson beskriver hvert enkelt av de ni nivåene inngående, og den gjennomgangen arbeider vi med på kursene våre, hvor du lærer å gjenkjenne dine egne bevegelser mellom nivåene.

De sunne nivåene — 1, 2 og 3

I de sunne nivåene slipper type 1 kravet om at virkeligheten skal rettes inn, og oppdager at dømmekraften kan brukes uten å dømme. Det er aksept, proporsjoner og en rolig integritet. Typen blir den andre henvender seg til når noe skal gjøres ordentlig — ikke fordi den krever det, men fordi den kan.

De gjennomsnittlige nivåene — 4, 5 og 6

Her blir idealet en oppgave. Type 1 organiserer, korrigerer og forbedrer, og bruker mer energi på å holde orden enn på å nyte resultatet. Kritikken er først indre, siden hørbar. Det er her de fleste befinner seg mesteparten av tiden, og også her utålmodigheten med andre begynner å koste relasjoner.

De usunne nivåene — 7, 8 og 9

I de usunne nivåene blir kravet ubønnhørlig. Selvkritikken mister proporsjoner, og verden oppleves som gjennomgående feil. Det kan komme en hardhet både mot seg selv og andre, og en tvangspreget opptatthet av detaljer som ikke lenger står i forhold til noe.

Din personlige utviklingsvei

Ennerens utviklingsvei er å lære sine følelser å kjenne og oppdage, at når de såkalte gale eller negative følelser blir akseptert, så betyr det at de ikke er så farlige, som de trodde. Når enere lærer seg å kjenne disse følelser, kan de slippe dem, sammen med fikseringen på alt som er «feil». I stedet oppstår det en tilstand av sinnsro og klarhet som gir adgang til det særlige aspektet av essenstilstanden der alt er fullkomment, ifølge en større orden.

Pasjon

Sinne

Fiksering

Fordømmelse

Spesielle egenskaper

Sinnsro

Essens

Fullkommenhet